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April 12, 2020, 5:48 pm

Salut à toutes et à tous !

J'espère tout d'abord que tout va bien chez vous et que le confinement n'est pas trop difficile.

Confinement oblige, je propose pour ceux et celles qui le souhaitent de garder contact avec vous par le biais de ce blog. L'objectif étant de ne pas perdre ce que vous avez appris depuis le début de l'année et peut être même d'en apprendre d'avantage !

Pour commencer voici une séance type ici qui vous permettra de structurer vos entraînements, ne négligez ni les échauffements, ni les étirements, qui sont indispensables à la bonne pratique de la discipline ! J'ai agrémenté cette séance par des tutoriels vidéos de différents danseurs (souvent en anglais mais vous comprendrez avec les mouvements pour les non bilingues) afin de vous remémorer les mouvements de bases. De plus il est toujours bon d'avoir différentes approches et de ne pas se limiter à mes conseils. Je vous encourage vivement à multiplier vos sources !

J'essayerai de poster chaque semaine de nouveaux conseils afin de varier vos entraînements.

Vous trouverez des musiques pour danser ici et n'hésitez pas à me contacter si besoin par l'intermédiaire de ce formulaire.

Bon entraînement et à bientôt !

Maxence

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